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Toutes vos recettes bien-être

Ce n’est pas donné à tous de manger équilibrer, d’être au top de sa forme et de se savoir en santé tous les jours. Sachant tout de même que les maladies, le stress et la dépression sont inévitables. Surtout avec tout ce que nous menons comme activité au quotidien. N’importe, il existe plusieurs astuces de bien-être à la Bonneterre…

Le Supermarché, ca craint !

Vous en avez sans doute marre de manger comme un porc ? De prendre chaque jour du poids ? De maigrir involontairement sans même savoir pourquoi...? Rassurez-vous, cela peut arriver à tout le monde. Mais par manque de volonté ou d’ignorance de la part de certains, il existe bien des moyens de contrôler son alimentation. De savoir ce que l’on veut manger, d’où ça vient ? Qui en est le producteur ? Combien de calories comporte tel ou produit et quelles épices y sont etc.…? Voilà bien, des détails auxquels l’on ne s’attarde jamais quand on entre dans un supermarché. De plus, ca craint quand on s’en va chercher une epicerie salée bio. Vous verrez également des personnes consommer des conserves ou du surgelé tout le temps. Soit parce qu’ils n’ont jamais du temps pour cuisiner. D’autres ne savent même pas où manger bio et j’en passe.

Où trouver des recettes épicerie salée bio ?

Heureusement pour vous, que la Bonne terre soit là. Pour vous proposer de bonnes recettes à l’épicerie salée. A l’exemple des pattes bio : Fusilli tricol, penne rigate, à l’épeautre ou aux œufs frais etc.

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